陳光華中醫診所

1.烤、炸、辣、鹽焗的種類。

還包括獅子頭(照理說應該經過炸)、滷過再炸的排骨(某些 「 滷 」 排骨其實是先炸再滷)、煎太久太酥的食物。

2.熱性水果，例如：榴槤、荔枝、龍眼、芒果。

也包括龍眼乾(桂圓)、桂圓紅棗茶。

3.某些肉類：牛肉、羊肉。

也包括牛肉麵、羊肉爐。

4.老薑的料理，例如：薑母鴨、薑母茶。

5.加了肉桂的料理，例如：肉桂捲、加肉桂的咖啡。

6.酒，還有酒的料理，例如：燒酒雞、醉雞、醉蝦

7.含有中藥材的滷味。

配方不確定，但很可能有八角、茴香、肉桂等熱性中藥材。

8.藥膳、藥燉產品、含中藥材的火鍋、部分月子餐， 「 有可能 」 要避免。

各產品配方不同，無法一概而論，但如果有熱性中藥材，就要避免。

月子餐如果有中藥，請向中醫師確認，是否適合。尤其產後有狀況(惡露量多、拖太久、嚴重的肚子痛、發燒、感染......)，本來就有皮膚病(異位性皮膚炎、乾癬、蕁麻疹......)，更要注意。

9.堅果、花生、芝麻。不論是低溫烘培、油炸，都避免。

蒸的花生，似乎比較不嚴重，或許可以少量嘗試，但如果病情，加重就先暫停。

10.韭菜、桂圓(龍眼乾)。