妳/你是否還在苦惱關節腫痛呢？還是關節緊繃，非要活動一下筋骨才能起床或走路呢？或者覺得腳好重，根本沒辦法走路呢？關節的不舒服，除了止痛藥，還可以找中醫治療喔。
關節的疼痛有很多原因，包括：感染、發炎、退化。常聽到的就包括：類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、痛風、退化性關節炎。除了吃西藥止痛、消炎，妳/你其實還有不同的選擇。中醫以前就知道，氣候的變化會影響關節疼痛的發作，就是大家常聽到的”風濕病”。可能因為下雨、變冷，甚至吹風，或者入夜，關節就更痛了。之所以這樣，是因為”風、寒、濕”從外界環境跑進了人體，讓我們的氣血運行不順暢，最後出現了關節的不舒服---紅、腫、痛、緊、沉重沒辦法走路……等等情況。這種情況，可以用中藥或針灸把”風、寒、濕”趕出身體，重新讓氣血運行恢復(打通氣血)，這樣治療之後，關節不舒服可以改善，可以減少西藥止痛藥的量，甚至有人可以不必吃止痛藥。還有另外一類人，他們的關節疾病，是因為”虛”造成的，可能是氣虛，也可能是血虛或陰虛，這個時候用中藥治療，把氣血補充足夠，關節疾病就會改善。
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大家都知道抽菸會讓痰變多，會咳嗽，但是往往忽略背後潛藏的重要疾病---”慢性阻塞性肺病”！
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痛經是許多女性曾有的經驗，輕則影響學業、工作，嚴重的還會痛到跑急診。妳可知道，透過中醫的治療，很可能讓妳擺脫痛經喔！
月經就是體內”氣血運行”的結果，如果運行正常，就不會痛。可以用水庫和集水區做個比喻：當下雨的時候，雨水透過集水區的河流，集中流到水庫。如果這些河流塞住了，水庫就沒辦法到達滿水位。此外，集水區的雨水不夠，水庫也一樣沒辦法到達滿水位。在我們體內，也有類似的情況發生：每隔一個月，體內的”氣血”會向子宮集中(就像集水區的雨水流向水庫)，如果沒有受孕，”氣血”會排出體外，形成月經(就像水庫滿水位必須洩洪)。如果這個過程不順利，就會出現痛經，包括：氣血阻塞(就像收集雨水的河流塞住了)，氣血不足(就像集水區的雨水不夠)。可能因為氣滯、血瘀、痰濕……造成阻塞(就像落葉、石頭、爛泥巴都會塞住河流)，也可能脾胃氣虛、脾腎陽虛……等原因造成氣血不足，但每個人情況不同，必須經過中醫師看過，才能有正確的診斷，也才能有量身訂做的治療方法。這些方法不是暫時壓住疼痛，而是把疼痛的原因找出來，盡可能解決。所以，平時就可以透過中藥解決這些原因，讓月經來的時候不會發生痛經，而不是痛經已經發生，才趕快吃中藥應急。
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坐月子的習俗由來已久，各地的習慣有些差異，但目的是一樣的：讓產婦盡快恢復。完整的”坐月子”，應該包括生活起居以及飲食。生活起居簡單的說，至少包括：愉快的心情、多休息、避免吹風。飲食的部分，其實不適合過度的大魚大肉，尤其中藥的使用，更應該看過中醫師再用藥。
不論自然產或者剖腹產，生產的過程會因為氣血流失，讓產婦變”虛”(氣虛、血虛、脾虛、腎虛……)，出現身體燥熱、無原無故流汗、口渴、腰痠、水腫、疲倦、便秘……等現象。產後的”虛”，就是坐月子的原因，除了配合正確的生活起居，正確的藥物治療更是重要。然而，民眾長久以來對中藥的印象往往是不完全正確的，例如：補血就用當歸，補氣就用高麗參，補腎就用杜仲……，這些都是片面的中藥知識。其實，補血還可以用白芍、熟地…，補氣還可以用黃耆、白朮、黨參…，補腎還可以用山茱萸、山藥…，這些藥物補的部位不太相同，藥性也有差異，要用得準確，就必須依賴中醫師正確的診斷以及對藥物專業的認識。而且，錯誤的用藥可能比不用還糟糕。此外，每個人身體狀況不同，藥的用量多少、需不需配合其他藥物，都是開藥必須考慮的。而且，產後坐月子不是只用補藥。通常一開始必須把殘留體內的”瘀’清除乾淨，之後才開始”補”，”瘀”沒清乾淨、太早開始補、或者補得不正確，對產婦都不好。
人的身體千變萬化，每個人都不太一樣；藥的作用也相當多樣化，不是只有補氣、補血這麼簡單。所以，看過中醫師，有了正確的診斷，才能有準確的用藥，才能有好的療效。產後坐月子這個階段是身體恢復的黃金時期，甚至是體質轉變的最佳時機，建議如果要用中藥，就找中醫師看過再開藥，不但比較有保障，效果也會比較好。
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不少人講到高血壓，就和頸部僵硬、頭痛、頭暈聯想在一起，但這些是誤解。大部分的高血壓是沒有症狀的！也就是不知不覺地得到高血壓，所以有人稱為”隱形的溫柔殺手”，千萬不能用”頭痛、脖子僵硬”來判斷是不是有高血壓。相反地，如果出現頭痛、看不清楚、尿不出來、胸痛，血壓通常已經非常高，而且有危險必須立即就醫。只有長期、正確地量血壓，才能知道有沒有得到高血壓。量血壓前必須坐好不亂動，保持平靜心情，大約5分鐘再開始量。還要記得電子血壓計必須定期校正(大約每年一次)，才能有準確的結果。如果長期追蹤下來，收縮壓比140高，舒張壓比90高，那就算是高血壓了。
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胃食道逆流是很常見的疾病，尤其是現代生活的忙碌與壓力，更容易發生。如果早上起床常出現咳嗽、喉嚨痛、聲音沙啞，胸部中央部位悶痛或灼熱感(俗稱”火燒心”)，甚至有酸味或苦味的東西從胃跑到嘴巴，這很可能表示：妳/你得到了”胃食道逆流”了。
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現代人生活忙碌，能夠朝九晚五準時下班休息就很難得了，更多時候必須加班奮戰，甚至傳出過勞的例子。＂我好累喔！＂妳/你有沒有這樣的困擾呢？
根據統計，大約有五分之一的門診患者會覺得疲勞，所以疲勞是常見的問題。西醫研究，疲勞原因相當多樣化，包括：心臟、新陳代謝疾病、感染、腫瘤、藥物影響……等等。雖然西醫研究這麼深入，但是很多時候，卻怎麼檢查都沒有結果。二十多年前，西醫提出了＂慢性疲勞症候群＂，除了疲勞，還出現短期記憶力減退、注意力不集中、喉嚨痛、頸部或腋下腫塊、肌肉疼痛、多處關節疼痛、頭痛、睡不飽、活動後疲倦持續超過24小時。雖然可以為許多疲勞患者找到新的診斷名稱，但是目前仍然沒有很好的治療方法。
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最近氣溫變化很劇烈，於是相當多患者因為感冒而就診。很多人跑到西醫診所，但是，您可知道：其實感冒看中醫是很不錯的選擇喔。
一般的感冒(common cold)，西醫認為是病毒或細菌感染呼吸道，引發身體免疫反應，希望把病毒或細菌消除，於是出現黏膜充血、分泌物增加、發燒等症狀。大部分情況，西醫不需要直接把病毒或細菌消滅，而是改善發燒、流鼻水、喉嚨痛等症狀，讓患者比較舒服，最根本還是多休息，讓人體的免疫系統戰勝病毒或細菌。
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