陳光華中醫診所

    胃食道逆流是常見的疾病，有時候治好了，但壓力、飲食習慣不好又會再誘發。之前介紹中醫有獨特的治療方法，而且療效很好，今天介紹怎麼預防復發。

1.食物種類

  (1)減少咖啡因(咖啡、濃茶...)

        胃食道逆流是很常見的疾病，尤其是現代生活的忙碌與壓力，更容易發生。如果早上起床常出現咳嗽、喉嚨痛、聲音沙啞，胸部中央部位悶痛或灼熱感(俗稱”火燒心”)，甚至有酸味或苦味的東西從胃跑到嘴巴，這很可能表示：妳/你得到了”胃食道逆流”了。

西醫認為根本原因在於：胃連接食道的韌帶和肌肉變得鬆弛(有點像開關鬆了)，使得胃裡酸酸的東西往上跑，跑到食道就感覺”火燒心”，跑到咽喉就造成咳嗽、喉嚨痛、聲音沙啞。西醫治療這個病，主要使用一種強效的制酸劑，讓胃酸變少，此外就配合飲食習慣(避免抽菸、宵夜、咖啡、緊身衣物…)。很遺憾，這樣治療的復發率仍然很高。

我們可以這樣想：除了讓胃酸變少，有沒有更根本的方法，讓胃裡的東西不要向上跑？或許，這就是中醫講的”降逆”的方法，也就是讓”氣”不要向上衝，這樣治療，就算胃連接食道的韌帶和肌肉變鬆了，也不會有食物從胃跑到食道或嘴巴。這樣的治療方法和西醫是不一樣的，根據每個人的差異可以量身訂做治療計畫---如果”熱”太強盛(一般人說的”火氣大”)，中醫可以清熱降火；如果”脾胃氣虛”或者”寒”(腸胃功能差)，中醫可以幫妳/你”補”；還可以配合其他的用藥，讓不舒服的”火燒心”控制下來。透過中醫的治療，可以讓胃食道逆流發生的機會降低，很可能可以比較長遠的改善身體，甚至停藥之後比較不會復發。