很多病人「喉嚨卡卡的」、「喉嚨有痰」，以為自己得了胃食道逆流，其實未必。
因為「喉嚨」(準確說是「咽喉」)是「三叉道」---鼻子、氣管、食道的交會處，所以喉嚨不舒服應該要考慮3種原因：鼻子問題、支氣管問題、食道問題(其實就是腸胃問題)。
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吃粥到底會不會胃食道逆流?
中醫認為粥對腸胃恢復很好，但很多西醫卻認為粥會引發胃食道逆流(對腸胃不好)。
為甚麼差異這麼大?我認為原因在於：中西醫眼中的粥，可能不太一樣。
傳統的粥，需要長時間熬煮，煮成糊糊的、米粒爛爛的外觀。大部分阿公阿麼煮的粥，就是這種樣子。這樣的粥，才是中醫說的粥，可以恢復腸胃，也幾乎不會引發胃食道逆流。
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