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又有病人問到＂月經怎樣才算正常？"我暫且分成以下幾點來說：
1.時間：21~35天月經來一次。大約7天乾淨，其中2~3天量比較大。一點點紅色就算第1天，紅色乾淨才算結束。
2.量：平均20~60cc的量。當然，實際上沒有人會量多少cc，通常會問棉片用量。但這又和換棉片習慣、尺寸、厚薄、甚至棉條，都不一樣，所以這點比較難評估。
3.顏色：紅色、血色，但月經過程有深有淺。
4.質地：會有剝落的子宮內膜、黏膜，看起來比較偏黏稠狀(像鼻涕、醬糊)，但應該沒有血塊、不太會凝固。實際上可能不太好分辨。
5.相關症狀：輕微腰痠、下腹脹、胸部脹、疲倦。
下次再來聊聊不正常的月經。
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