陳光華中醫診所

不少人講到高血壓，就和頸部僵硬、頭痛、頭暈聯想在一起，但這些是誤解。大部分的高血壓是沒有症狀的！也就是不知不覺地得到高血壓，所以有人稱為”隱形的溫柔殺手”，千萬不能用”頭痛、脖子僵硬”來判斷是不是有高血壓。相反地，如果出現頭痛、看不清楚、尿不出來、胸痛，血壓通常已經非常高，而且有危險必須立即就醫。只有長期、正確地量血壓，才能知道有沒有得到高血壓。量血壓前必須坐好不亂動，保持平靜心情，大約5分鐘再開始量。還要記得電子血壓計必須定期校正(大約每年一次)，才能有準確的結果。如果長期追蹤下來，收縮壓比140高，舒張壓比90高，那就算是高血壓了。

剛開始發現血壓升高，但還沒到高血壓的標準，可以先從生活習慣改善(不吃太鹹、不喝酒、規律運動)，或許就能回復正常而不需吃藥。如果長期追蹤，血壓仍高，那就必須看醫師了。因為高血壓是血管壓力大，會傷害血管，所以會造成全身的問題(大腦、眼睛、心臟、腎臟……)，不能不謹慎。

就西醫來說，絕大部分的高血壓患者(約百分之九十五)是找不出病因的，稱為原發性高血壓。雖然西醫發明了多種藥物治療高血壓，但是有些患者用西藥治療仍然不穩定，或者出現副作用(疲倦、乾咳……)，這時候可以考慮配合中藥治療。雖然中醫沒有”高血壓”這個名詞，但是從就診的患者觀察，可能和氣虛、陰虛、火旺、氣逆、氣鬱、血瘀、水飲…等有關，每個人的病因不太一樣，也因此有相當靈活的治療方法，可以量身訂做適合的方法，很多時候能補強西藥的不足，讓血壓比較穩定，也很有可能在治療高血壓的同時，不會疲倦乾咳。

配合中醫治療的時候，建議不要貿然停用西藥(突然停藥有時候會讓血壓更高)，應該在中醫配合治療比較穩定之後，再考慮是不是能減少西藥的用量(西藥能不能減量應該和西醫討論)。